Mit dieser kleinen Aufmerksamkeit beglückst du dich selbst.

So geht die Überraschung:

Stelle dich ganz in Ruhe vor einen Spiegel, zentriere dich, und sage dir selbst gefühlvoll von Herzen:

ICH LIEBE DICH.

Mindestens 1 Mal täglich, gerne auch öfter. Laut ausgesprochen.

Mindestens 28 Tage lang, so daß es in dein körperliches Zellgedächtnis einsinkt.

Klingt gut, oder? Und bitte nicht vergessen, das TUN, das regelmäßige Tun, ist hier der Clou.

Und nach spätestens 30 Tagen erzähle mir bitte, was es mit dir gemacht hat!

Ich freue mich auf dich! Und auf deine Selbstliebe!

Deine Astrid

Auf deine story!